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目の病気に注意

目が極度に疲れることを、専門的用語で眼精疲労と言いますが、更に
疲れや負担がたまると、目のさまざまな病気を引き起こすことになります。

最悪の場合には、「急性緑内障」や「網膜剥離」などといった目にとって重症の
病気にかかってしまい、最悪のケースでは「失明」と言うことにもなりかねません。

失明を免れたとしても、極端な視力の低下や視野狭窄といって視野の一部が
欠けてしまうというようなことが起きてしまうことになりかねません。

その意味で、目の健康に気を配ることは、生活環境が大きく変化した
現代人にとっては常識の一つだと言えるでしょう。

その後の人生にも大きな影響を及ぼします。
注意を払い、早めの対策・対応しましょう!!

その意味では、日頃の目の負担をかけない工夫が重要性を増すことになるわけです。
目のマッサージしかり、パソコンでの目の負担軽減のためにサングラスをかけたり、
更には、をしてみたり簡単なパックをしてみたりとやれることは様々にあります。

ぜひ、できることを一つでもいいからはじめてみましょう。
きっと、今から目の負担が軽くなるはずですよ。
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